PERSONAL TRAINING

PERSONAL TRAINING

Adapté à vos attentes spécifiques le Personal Training vous permet d’atteindre vos objectifs en un temps record. Toutes les spécifités seront traités (problèmes ostéo musculaires, conseils nutritionels, compétitions, date butoire…) Absolument tout sera mis en oeuvre pour que votre objectif soit atteint dans les plus brefs délais….

Issue de différentes et nombreuses formations, Mélanie vous aidera à plannifier votre plan d’action.

En route vers le succés et bybye la montonie !!!

Informations et devis sur rendez-vous uniquement, par téléphone ou depuis notre page de contact.

Cécile

Poste : Professeur

 

Cecile est une poleuse competitrice. Très demandée dans les studios, nous avons la chance de pouvoir vous proposer ses cours une fois par semaine

Mélanie HILMER

Poste

 

Présidente de Pole Hit

Cette éducatrice sportive a commencé sa carrière dans le milieu de la remise en forme pour devenir ensuite Personal Trainer. Consciente du bien être de ses clients, Mélanie décide de trouver une alternative aux cours collectifs avec un effectif trop nombreux pour être bien coaché et le prix élevé d’une séance avec un bon Personal Trainer ! Après recherche et bon nombre de formations, la solution vient de ses formateurs eux mêmes : un concept idéal de team training la HITBOX.

Créer un centre est devenu une évidence mais il manquait quelque chose à Mélanie pour se lancer quand elle découvrit la Pole Dance ! Au cours de sa formation au sein de Pole Dance Paris, l’idée de Pole Hit est alors trouvée et a été depuis peaufinée pour arriver aujourd’hui à ce centre sportif différent. Dotée d’un fort réseau et d’une capacité de persuasion, Mélanie a su s’entourer et a développé son idée…

Kévin DUPONT

Kévin DUPONT

Kévin DUPONT

Poste

 

Professeur Ce compétiteur de 29 ans a commencé© la pole dance il y a 5 ans. Diplômé en psychologie, Kevin a suivi le cursus de formation de Pole Dance Paris il y a 2 ans. Intervenant pendant des événements de pole dance dans les écoles, il décide aujourd’hui de devenir prof de Pole dance dans une école et c’est chez Pole Hit ! Fan de travail d’équilibre, Kevin affectionne particulièrement les figures de force et acrobatiques… Bienvenue dans la Team Pole Dance Kevin et vraiment cela va être que du bonheur!!!

YOGA VINYASA

YOGA VINYASA

Le Yoga comprend de nombreuses catégories le Yoga Vinyasa est LE Yoga Dynamique. Alliant le souffle au mouvement, on comprend vite que ce Yoga demande de la précision et de la réactivité. Tout s’enchaîne… Les Salutations, les différentes associations de postures amenant la Posture finale, la méditation …. Tout y est !!! Vous ameliorerez ainsi votre souplesse, votre coordination, votre force, votre équilibre et biensur votre mental !Très conseillé par le corps médical à toute personne désirant faire du sport de manière « douce », le yoga Vinyasa se démarque par son côté dynamique. Les poses s’enchainent combinant respiration et effort, 1 heure de bonheur pour soi à découvrir dès la rentrée à Pole Hit.

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POLE DANCE ADOS

POLE DANCE ADOS

 

Cours de Pole Dance réservé aux 12 / 15 ans. Inscriptions limitées à 8 ados pour une qualité de cours optimale, les cours seront donnés selon le rythme scolaire (pas de cours pendant les vacances scolaires).

N.B. : Pour que votre séance soit à la hauteur de vos attentes prévoyez un short, une brassière, un débardeur, un bas de jogging pour l’échauffement, une paire de chaussures d’interieur, une bouteille d’eau, une serviette et surtout mais alors surtout NE METTEZ PAS DE CREME GRASSE OU D HUILE SUR LE CORPS CE JOUR LA !!!! Sinon gare à la glissade !!!!!

A très vite pour votre première séance !!!!

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