YOGA VINYASA

YOGA VINYASA

Découvrez le Yoga Vinyasa ! De type dynamique avec également des postures statiques, il s’adapte en fonction des pratiquants. Il peut être plus ou moins intense mais demeure fluide et créatif.

Il signifie synchronisation du mouvement sur la respiration sans bien entendu négliger l’esthetisme. Il s’apparente à une danse lorsque les mouvements sont bien exécutés. Il réchauffe le corps et permet d’éliminer les toxines.

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