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Stage yoga équilibres et inversions

27 avril @ 15:00 - 17:30

€35
Durant cet atelier nous étudierons l’ancrage dans les postures ( asanas) pour améliorer sa stabilité et le renforcement musculaire. Nous apprendrons comment mieux gérer la respiration (pranayama) dans sa pratique afin de favoriser le calme et la concentration, tout en relâchant les tensions et  raideurs accumulées…

 

Accès Billetterie

Organisateur

Mélanie
Phone
0677686417

Lieu

POLEHIT
35 rue des beaux soleils
Osny, 95520
+ Google Map
Phone
0677686417