Le Yoga Aérien est un Yoga qui se pratique dans un hamac. Suspendu au plafond celui-ci devient un soutien pour le pratiquant. Il permet ainsi de se connecter avec soi et apprend à se faire confiance.

Le respect du corps est le maître mot pour ce cours atypique qui nous offre la possibilité de se retrouver comme dans un cocon avec douceur et bienveillance.

Découvrez ce cours incroyable tout en douceur, libérez votre corps et votre esprit ! Envolez-vous vers de nouvelles sensations !

 

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