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Pole Dance
La Pole Dance est une discipline qui mêle danse et acrobaties autour d'une barre fixe...
Pole Dance Ados
La Pole Dance est une discipline qui mêle danse et acrobaties autour d'une barre, séances réservées aux ados de 11 à 16 ans.
Team Training
3 types de cours collectifs à 10 participants maximum pour un coaching quasi individuel en seulement 30 min. Résultats garantis !
Gym Yoga
Cours composé d'exercices améliorant l'équilibre, le renforcement musculaire grâce à des exercices de la méthode Pilates ainsi qu'en pratiquant des postures de Yoga.
Yoga Iyengar
Discipline millénaire de l'Inde, considérée comme une gymnastique de santé, destinée à harmoniser le corps et l'esprit.
Yoga Aérien
Permet de se connecter à soi-même par le mouvement.
Personal Training
Consiste en l’accompagnement sur mesure d’une personne dans une démarche de changement physique et mental, à un moment clé de sa vie.
Coaching alimentaire
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Le métier de coach sportif ne s'improvise pas.
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